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鸡中翅是整只鸡中最为鲜嫩可口的部位,而且在它的软骨和骨头中,可摄取动物胶的结合组织,含有大量的成胶原及弹性蛋白。胶原蛋白是保持皮肤光泽、增强皮肤弹性、促进皮肤新生的秘密武器,比起满天飞的胶原保健品,咱们还是选择食补更靠谱点。如何蒸出滑嫩爽口的鸡翅有绝招,那就是放适量淀粉。估计大家会说那有什么稀奇的,这个地球人都知道!但是放淀粉也有小窍门哦。首先是用什么淀粉?大家通常用的都是玉米淀粉吧,试试看红薯淀粉,绝对是不一样的效果,我用的是兔子老家带来的自制的红薯淀粉,别看它疙疙瘩瘩的,给肉肉滑肤美容效果最佳。第二,以什么样的形式放淀粉?直接干拌?红薯粉极结块,附着在肉肉上面拌不匀,所以要先加水,把干淀粉变成水淀粉再拌。第三,什么时候放淀粉?一开始腌肉的时候不要加淀粉,腌制时间长,红薯淀粉很容易水粉分离,蒸出来会有点糊糊的感觉,蒸之前再拌水淀粉,拌匀立刻上锅蒸。以上纯属个人总结的私家秘诀,如有雷同,纯属巧合。主材:鸡中翅配料:木耳、枸杞(装饰用)、姜、红薯淀粉调味料:生抽、料酒、胡椒粉、花椒粉、白糖详细做法:
1鸡翅浸泡半小时以上,中间换水
2沥干或擦干水分
3从中间剖开
4剁小粒
5剁好的鸡翅加入生抽、料酒、胡椒粉、少量花椒粉、白糖和姜片腌制半小时以上,时间越长越入味(可腌制过夜)
6木耳泡发洗净
7枸杞洗净用凉开水浸泡
8鸡翅蒸之前拌入适量湿淀粉
9木耳铺在盘底
10鸡翅摆在上面
11水开后放入蒸锅,中火蒸15分钟关火
12撒入葱花和枸杞即可
贴士:1、鸡翅剁小粒更加容易入味,而且吃起来很方便。2、花椒粉只放一点点,目的是为了去腥提香,不要吃出麻味。3、木耳可根据自己喜欢换成香菇。4、尽量用平盘,鸡翅也尽量平铺,更容易熟透入味。5、如果鸡翅量过大或者铺的较厚,可将蒸制时间延长至20分钟。美食工坊原文链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjI2NDE5Mjk2MQ==&mid=201144877&idx=2&sn=abda9f0b9f1df74961ce6cdf4fd2c409#rd
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