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我们都是自救的女超人！
这两天相信大家都在讨论“和颐酒店女生遇袭”事件 看了整个经过和视频真的会让女生们胆战心惊 我们已经为了生活变成女汉子了 然而，万万没想到 生活真正需要我们变成的是女超人。。。
除了掌握更多的自救本领 更多姑娘的想法是迫切的动起来 拥有健康的身体，提升身体素质 能应对日常琐事以及特殊时刻需要自救的体力
健身除了可以燃烧体内脂肪，进行塑形美体 一些重量训练还可以增加你的体力 预防骨质疏松，让人的骨头不那么容易断掉或骨折
当然，你也不用担心肌肉线条过分男性化 女生由于先天限制，本来就不容易练出大块肌肉来 只会变得更女神！ （马甲线，腹肌、翘臀，紧实的皮肤，性感的曲线这些都是力量训练的结果） （身材壮硕的女生的确是存在的，但极为极为罕见）
与其担心遇到类似危险状况 找不到人施以援手 不如变身女侠 进行自救吧
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