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地三鲜
作者:宝宝贝贝 2014-08-06 分类:美食   世界美食 标签: 手机相册  其他 

地道的东北菜,无数的人做过,也有无数的人吃过,但经典是无法超越的。 我国民间历来有立夏之日尝地三鲜、树三鲜、水三鲜的习惯。说起这地三鲜,指的是新鲜下地的时蔬:苋菜、元麦和蚕豆(或是蒜苗),炒在一起吃的就是鲜嫩。到了东北,地三鲜成了当地的名菜。现在也有把土豆、茄子、辣椒炒在一起三鲜。这可是地地道道的东北菜。

难度:
切墩(初级)

时间:
10~30分钟

主料:
土豆1个、 茄子3个 、青椒2个

辅料:
葱10克 、姜5克、 蒜20克 、盐1茶匙、 生抽1汤匙、 糖1茶匙 、淀粉1汤匙

地三鲜的做法步骤

1. 土豆,茄子洗净去皮,葱姜蒜切碎备用。

2. 将茄子,土豆,辣椒均切成大小一致的滚刀块。

3. 分别将土豆和茄子入热油锅炸至微黄取出备用。

4. 锅内留少许热油爆香葱姜末,加入生抽,糖,盐,味精,少许湿淀粉兑成汁,后加入主料翻炒均匀后加入蒜末出锅即可。
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原文链接:http://www.douguo.com/cookbook/206683.html

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