夏日属于沙滩阳光比基尼，再搭配清淡鲜爽的美食自然更能让一年中最热辣的日子更加赏心宜人！更可喜的是盛夏时节正是一年之中的丰饶时令，大量高颜值果蔬上市，冰沙果昔能愉快地喝起来；鱼肉当季，巧加烹制便能成为点睛之味；沙拉与凉汤更是应时主角，未尝一口怎能算心意圆满？——吃吃吃会长肉变肥，让身穿比基尼的自己变成笑话？赶紧跟着这里的觅食正确姿势学起来，不仅能吃得好，还能成功甩肉，享受属于自己的纤减夏日！

覆盘子煎蛋饼

香橙葡萄柚肉干沙拉配烤玉米面包干

香烤甘蓝菜沙拉配烤甜薯、辣烤鹰嘴豆以及新鲜梨子

牛油果菠菜果昔

牛油果菠菜果昔

碳烤鸡肉拌烤甜菜根莴苣沙拉，配用香橙及香草作装饰

莓果

葱香豌豆薄荷凉汤

芒果辣椒果昔

黄瓜虾仁优格凉汤

血橙果昔酸橙杂蔬绿果昔

大葱榛子薄脆面包片餐前小点

薄荷柠檬冰淇淋