“大雪”时节,天气愈寒。若交给你一只肥美丰硕、全身都是的宝的羊儿,你可知道怎样才能将其功效最大利用化? 【辨图识羊】

1、羊头 虽看着狰狞,但是脑髓、羊脸上肉质无比鲜嫩,很有啃头。既然肉少皮多,那就拿来酱香或者炖汤喝都行。 推荐:焖烧羊头

2、羊尾 羊尾以绵羊为佳,脂肪丰富,质嫩味鲜,用于爆、炒、汆等;山羊尾基本是皮,一般不用。 推荐:红烧羊尾

3、前腿 位于颈肉后部,包括前胸和前腱子的上部。羊胸肉嫩,宜用于烧、扒;其他的肉质性脆,筋较多,宜用于烧、炖、酱、煮等。 推荐:淮杞羊腿汤

4、颈肉 肉质较老,还夹有细筋。可用于红烧、水煮、酱香、炖以及制馅等。 推荐:酱香羊颈肉

5、前腱子 根据图可以看出前腱子就是羊的“小腿”部位。肉质老而脆,纤维很短,而且夹筋,适用于酱香、烧、炖、卤。 推荐:茶香羊腱子

6、脊背 就是我们常说的里脊肉啦,但是羊身上包括了里肌和内外脊肉。 外脊肉在脊骨外面,长条形,覆有一层皮带筋,肉质细嫩,专用于较嫩菜肴的主料,用途较广。像常见的涮羊肉,烤羊肉,爆炒羊肉,煎羊排等都可以适用。 推荐:辣子羊里脊

77、肋条 俗称方肉,位于肋骨里面。肥瘦有间没有筋,越肥越嫩,质地松软。像西餐厅里常见的牛小肋骨便是选用这块地方。一般还可以做涮羊肉、爆炒、烤羊肉串、烧羊块等。 推荐:嫩煎小牛扒

8、胸脯、腰窝 这呢就是我们俗称的五花肉。有肥有瘦,纤维长短纵横不一。但是与猪肉不一样的是,这里肉质老,质量较差,一般用于酱香、烧、炖等。 推荐菜:酱香羊骨

9、后腿 后腿比前腿肉多而嫩,用途较广,瘦肉较多,有些地方甚至可以当里脊肉来用。常见用于烤、炸、爆炒、卤等。 推荐:卤羊腿

*其他* 脊髓:在脊骨中,有皮膜包住,青白色,嫩如豆腐,用于烩、烧、汆等。

羊肠:口感脆嫩,可用于煲汤、爆炒、酱香等。

羊鞭条:即肾鞭,质地坚韧,可用于炖、焖等。

羊肾脏:即常说的羊腰子,具有一定药用价值和食疗效果。一般可爆炒、烧烤等。

羊肾蛋:即雄羊的睾丸,形如鸭蛋,可用于爆、酱香等。

奶脯:母羊的奶脯,色白,质软带脆,肉中带“沙粒”,并含有白浆,与肥羊肉的口味相似,可用于酱香、爆炒等。

当然,上述所有做法里,炖、焖和蒸是最能保证羊的原汁原味和营养最大化的。 所以,劳动人民一直坚持下来的羊杂汤才是冬季御寒又补身的智慧结晶。



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