今年情人节，除了明星情侣纷纷秀恩爱“虐狗”外，男男CP也加入了虐狗阵营。胡歌和霍建华为杂志拍摄了一组封面照，二人穿着同款风衣，在北海道的白雪中端着咖啡，笑容十分温暖动人，和雪景一冷一热，相得益彰。

胡歌表示：“第一天拍摄，我俩白天冻成两根冰棍，晚上窝在沙发里对饮，第二天，鹅毛大雪，华哥头发睫毛全白了，那一刻我有点恍惚，耄耋之年，他还是他，我还是我，我们还是我们。”对于宗主和尊上的“胡霍CP”，网友纷纷表示：“是胡不是霍，是霍躲不过，胡霍cp情人节开始虐狗了。”

不管是荧幕上还是私底下，胡歌、霍建华一度成为热门的旷世奇缘CP，而随着《伪装者》、《琅琊榜》、《大好时光》等剧集的无缝接档播出，胡歌在出道10年后终于开启屏霸模式。而从“尊上”到“薄高冷”，霍建华这位老干部也是演什么像什么并且老少通吃！

不知不觉，两位早已过了而立之年，都是吃演员这碗饭的，肯定也有自己的一套保养之道。仔细观察大屏幕和照片，会发现两大男神的皮肤保养得真的不是吹的，简直是吹弹可破……看得巴士菌都不由得羞愧。男神究竟是如何保养的呢？

1.多喝水

都说胡歌十年磨一剑，没有好的身体可做不到。每天清晨起床他都有空腹喝温热水的习惯，温热水可促进血液循环，防止心血管疾病。水能减轻肠胃、肝肾负担，还能帮助有效吸收早餐。清晨的一杯水也能使一夜的脱水状态终止并使皮肤慢慢复苏，多喝一点水皮肤自然更加水润哦~

作为男士，很容易忽略喝水这件小事，就算是喝水，他们也更愿意摄入大量的酒精或碳酸饮料。而我们通常讲的喝水则是白开水，男性的活动量比女性大，所以补水对于男士来说尤甚于女性。秋冬季节更要注意多喝水，这样也是在间接给皮肤补水。保持皮肤水润，减少油脂分泌，自然能够防止毛孔变粗大。明星亦是如此，何况我们平常人呢~

2.坚持运动

胡歌是健身狂人这一点，这从微博上很多粉丝的签名照都是从不同的健身房拿到的可见一斑。而且在有次访谈里，他还自曝，和彭于晏拍戏时住对门，每天彭于晏在房间里面健身的时候发出“哼哼唧唧”的时候他也开始锻炼，“唧唧哼哼”和彭于晏遥相呼应。娱乐圈如今“小鲜肉”们自有他们的市场，胡歌表示现在除了小鲜肉还有小咸肉，还有小肌肉……运动真的能给皮肤保养带来很好的改善，能使皮肤光泽有弹性，从根本上保养男士的肌肤。不要懒惰啦！赶紧动起来~

3.多吃清火水果

胡歌当年曾遭遇车祸而不得不整容，当他一康复后，立马赶拍因为他的意外而全剧组被迫停工的《射雕英雄传》。但由于伤恢复得并不是很好，再加上经常熬夜，导致那段时间胡歌脸上狂长痘痘，皮肤问题严重。为了解决这一重大面子问题，当时他采用的方法是多吃水果，西瓜和香蕉都是他的最爱。香蕉可以滑肠兼止泻，而西瓜除了能清热解暑外，还能达到美容及延缓衰老的功效，这两种水果是美容养生的佳品。体内火气浮燥时，脸上就容易长痘痘，吃这两种水果都可以有降火的效果，不过还是不能多吃，所谓物极必反嘛。

4.保持愉悦心情

看似没有什么关系，其实心情的好坏和肌肤的好坏也是息息相关的，暴躁的心情会影响人的睡眠质量，而喜怒无常的人容易长痘痘。心情不好会为身体的肌肤带来很多的负面影响。所以在遇到不如意的事情时，霍建华会用各种方法去调理自己的心情。比如用自己手机上为数不多的APP搜搜美食，好好地吃一顿，让自己尽量每天都拥有轻松愉悦的心情。保持愉悦的辛勤也是皮肤管理中重要的一步哦~

5.选择保湿控油的护肤品

霍建华被粉丝称作“老干部”，虽然在镜头前穿得光鲜亮丽，但他平时经常穿着裤衩背心出门遛弯儿。他不玩微博也不上网，不懂任何网络语言。不知道是不是因为不爱看电子屏幕的原因，他的皮肤真的特别好。从很多他的私下视频和采访视频看，他的皮肤薄到可以看到毛细血管的程度。最不可思议的是，他说自己以前拍戏都是素颜上阵。小编特意把前几年他的古装剧翻出来看，好像真是，真是羡煞旁人~

绝大部分男性的肌肤比女性厚、毛孔粗大、皮脂腺也比较发达，油脂分泌旺盛。如果不及时清理，容易导致毛孔堵塞，让脸上狂长粉刺或者暗疮。虽然大众对男明星的皮肤状况不如对女明星那样计较，那这对于偶像型演员来说也几乎是致命的。因此，胡歌会在平时注重饮食的基础上也选择无油配方的洁面和护肤品，这样既可以收缩毛孔，还能起到保湿作用。另外在洁面后，一定要做好控油保湿。化妆水就能起到控油补水保湿的功效，如果是容易长痘的皮肤，可以选用杀菌及收敛效果比较好的化妆水。不过由于化妆水的锁水功能有限，所以后续还得涂上保湿乳液，防止水分的蒸发，男士们可别偷懒了哟！

一般来说男性的肌肤都比女性的要粗糙，毛孔也会比女性的大，但胡歌的肌肤却很光滑细腻，秘诀就在于他会定期清理肌肤!一周一次的去角质清理表层的粗糙，再加上深层清洁面膜来清理毛孔内的污垢!看到这里小编不能不感叹一句，果然男性的思维更逻辑、有条理!

6.千万别忽视防晒

关于防晒这个永恒的话题，不要以为作为男士就可以不用在意了！特别是演员这种常年户外拍摄的工作，夏天要防晒，秋冬也不例外。所以秋冬在户外拍摄时，胡歌也不忘涂抹SPF15以上的防晒霜，或是让化妆师选择带防晒指数的粉底给他上妆。在大太阳底下拍戏，而且经常是激烈的打斗戏，一天拍下来，皮肤肯定少不了红热刺痛或者发痒。此时不能过度揉搓，也不能去角质，而是必须先降温镇定，才能进行后续的晒后修复。可先用冰水清洁过晒伤部位，然后用沾有冰凉化妆水(须不含酒精)的棉花，在发烫的部位轻拍并冷敷大约半小时，帮助收缩和保养皮肤，缓解日晒后的肌肤。

谁说只有女人要注意防晒？很多男生认为防晒就会让自己像个小白脸，其实过分暴晒会带来许多皮肤问题，发红、脱皮、过敏甚至可能引发皮肤癌变，而使用防晒品可以使皮肤避免阳光的灼伤。所以不要管什么man不man啦，防晒都乖乖地做起来!

7.记得抗皱

带有抗老功效的产品可以有针对性的帮你缓解脸部的老化问题。比如胜肽，就是目前抗老成分中的明星，可以改善由于胶原蛋白流失造成的皮肤老化。还有维生素C，具有较强的还原性，可以还原体内的自由基，从而达到抗老的效果。看看霍建华这样的男神级明星，即使已经青春不再，肌肤的年龄却仍然停留在二十岁一样呢。

会护肤的男士很少，懂得护肤的男士更是稀有！其实男生在护肤的时候更容易踩中雷区，有时候越护肤肌肤越差，所以男士护肤，一定要因人而异！正值换季，天气比较干燥，是皮肤最容易出现干纹的时候，所以这时候作为男士也要特别注意保湿，在选择护肤品时可有意选择保湿性高的产品，否则皮肤会在这两个季节苍老得特别快。

不要总是觉得打理皮肤是姑娘家的事儿，看看妹子们口中的男神，学学人家的护肤之道，说不定你就是下一个男神！虽说咱不出道，但是从糙汉子转化成干净通透的精品男人，还是指日可待的~

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