一颗小小的鸡蛋在厨师的手中变幻无穷,演绎着百变的人生,煎炒烹炸样样来,却样样美味无法阻挡,既然拒绝不了他的美味,也很在意他的营养,那我们不妨一天换一个花样来吃他,365天365种不同的感觉,这就是鸡蛋带给我们的百变人生。
鸡蛋卷材料:鸡蛋 3个、胡萝卜、小葱、香菇各少许、食盐、鸡精各少许做法: 1、把鸡蛋打入干净的碗内,先用手动打蛋器打散,蔬菜类切成末再放入鸡蛋液中混合,最后加入少许盐和鸡精混合。 2、把干净的锅放在燃气上烧热转中小火,倒入少量的鸡蛋液和蔬菜,用锅晃动把蛋液均匀的铺开,等上面一层凝固状态,用专用的铲子帮忙由上而下的卷起来。 3、把卷好的鸡蛋卷移至锅的手柄一端,再倒入少许鸡蛋液用同样的方法铺开,再用铲子把卷好的向前卷,一共倒入三次蛋液,厚度足够了,把都卷好的鸡蛋卷用刀切长适当的段摆盘即可。
印花鸡蛋材料:水煮蛋10颗。工具:各种小叶子,棉绳,棉纱布。做法: 1、煮好的蛋去壳。把叶子贴在蛋上。 2、用纱布包起绑紧,都做好后,开始卤蛋,要用深色酱油。
腊八豆烩金钱蛋材料:鸡蛋10个、腊八豆适量、青椒少许、红椒少许、大葱少许、淀粉少许、食油适量做法: 1、准备好鸡蛋、大葱、青红椒、自制腊八豆。 2、青红椒、大葱洗净切好备用。 3、鸡蛋煮熟,剥壳、切厚片。 4、蛋片逐块拍上淀粉。 5、锅中淋入食油,放入蛋片煎至两面焦黄。 6、煎好的部分金钱蛋片。
彩椒圈太阳花煎蛋材料:红黄彩椒、鸡蛋、盐、黑胡椒、酱油做法: 1、红黄彩椒任意,鸡蛋 2—3个。 2、将彩椒洗净后去蒂,切成宽度约0.5—0.8cm的彩椒圈。 3、平底锅加热,倒入少量食用油抹匀锅底,彩椒圈入锅。 4、取鸡蛋分别打入彩椒圈中,中小火单面煎制。 5、待鸡蛋凝固可自如移动彩椒圈时,撒适量盐、黑胡椒调味。 6、取出,随个人喜好搭配酱油或其他调料食用。
煎蛋水果沙拉材料:鸡蛋、小番茄、黄瓜、千岛酱(或其他沙拉酱、番茄酱)做法: 1、小番茄对半切、黄瓜切片。 2、平底锅中放少许油,磕入一粒鸡蛋,蛋黄用锅铲划破,两面煎熟。 3、煎好的荷包蛋切成小块。 4、将所有原料混合,挤上千岛酱,拌匀即可。
辣椒炒荷包蛋材料:鸡蛋4个、豆豉1汤匙、青椒3个、小米辣3个、大蒜2粒、生姜少许、酱油1/2汤匙、盐少许、花生油做法: 1、将辣椒洗净,切成段,姜切末,蒜切片。 2、锅烧热,放油,打入鸡蛋两面煎熟透。 3、逐一煎好。 4、把煎好的蛋,切成小块。 5、锅内放少许油,加入姜蒜、豆豉炒香。 6、放入辣椒。 7、加入能让辣椒变咸的少许盐,炒香。 8、放入切好的煎蛋。 9、放一点酱油翻炒,使鸡蛋滋润入味。 10、装盘享用。
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